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炒花菜时,最“忌”直接下锅炒

2024-01-13 13:48 来源:湖北广播网

炒花菜时,最“忌”直接下锅炒,学会这1步,清脆美味又好吃!

花菜可以说是每个人最喜欢吃的一种蔬菜,营养价值不仅高,而且味道更是非常的美味,大家发现没有,今年的肉食价格是非常昂贵,所以这个时候我们可以多吃一些蔬菜,也是一个不错的选择,所有的蔬菜中,我最喜欢吃的就是花菜,花菜的营养价值一点也不输给肉类。

每次路过超市的时候,基本上都会买很多花菜,而且花菜的价格也是非常的实惠,每个家庭都能接受,得了5块钱能买上一大朵。现在天气是越来越冷,很多人都非常喜欢吃火锅,那么很多人在吃火锅的时候,基本上都会将花菜放入火锅中吃。对于这样的吃法来说,相信很多人都会吃腻。

除此之外,还有很多人都会将花菜炒着吃,花菜炒着吃,不仅颜值高,而且味道也是非常好的,超级下饭,对于炒花菜很多人都会炒,但是很多人炒出来的花菜根本就不清脆也不好吃,这都是因为我们在炒花菜的时候,基本上都是将花菜,清洗干净,然后放入锅中直接炒了。

这样炒出来的花菜肯定是不好吃的,而且也不清脆,今天跟大家分享炒花菜时,最“忌”直接下锅炒,学会这1步,清脆美味又好吃!喜欢吃炒花菜的朋友们,一起来看一下炒花菜的正确做法,首先我们先将买回来的花菜掰成小朵之后,然后再将小朵放入盐水中进行浸泡。

咕咚加入适量的水,大火煮开之后,里面加入少量的盐和油,搅拌均匀之后再将浸泡后的花菜朵放入锅中,进行焯水2分钟。之后再将焯水后的花菜快速的放入凉水中过一下,这样我们炒出来的花菜是非常的清脆,而且味道更是非常的美味,因此我们在炒花菜的时候,一定要学会焯水这一步,看完后是不是长见识了呢?


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