嗨,亲爱的美食爱好者们!今天我要跟大家分享一道家常炒猪肝的做法,绝对让你垂涎三尺!准备好豪享美食的味蕾了吗?
首先,我们要准备好一些食材。一块新鲜的猪肝,十克左右的葱,青椒五十克,红椒二十五克,还有一块姜和三瓣蒜。别忘了淀粉一汤匙,高粱酒一汤匙,盐一茶匙,糖一茶匙和酱油一茶匙。
接下来,我们开始制作这道美味吧!首先,把姜切成片,蒜切成片,葱切成段。青红椒切成块。将猪肝切成片,并且放入盐、高粱酒、糖、淀粉、姜片和蒜片中搅拌均匀,腌制大约十五分钟。这样可以让肝变得更鲜嫩。
当水在锅里烧开后,将腌制好的猪肝放进去煮,直到肝变色。然后捞出肝,用冷水过一下。这样可以保持肝的嫩滑口感。
再将锅中加热油,放入葱、姜和蒜炒香。接着加入青红椒一起炒,直到它们变得香气扑鼻。最后,将猪肝倒入锅中,翻炒均匀,确保每一片猪肝都裹上了香气四溢的调料。
最后,加入酱油和盐,继续翻炒均匀。这样,美味的家常炒猪肝就大功告成啦!不仅色香味俱佳,而且咬上一口,每一片猪肝都散发出浓郁的香味。
提醒一下,衷心的小提示哦:猪肝富含铁元素,对于预防和缓解缺铁性贫血非常有效。但是,对于患有高血脂的朋友来说,吃得太多就要适量控制哦。