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绿皮小南瓜的18种家常做法

2023-09-10 12:49 来源:湖北广播网

嘿,吃货们!今天我给大家带来了关于南瓜的18种家常做法。相信大家对南瓜都不陌生吧,这个橙黄色的家伙可是富含营养的,口感还特别好哦!不废话了,我们开始吧!

  首先,我们来尝试炒绿豆芽配南瓜。要先把豆芽焯一下水,然后捞出来,放在凉水里浸泡。再把南瓜削皮,切成和豆芽差不多粗细的丝。在锅里加入适量的水和一点点明桥滴油。把南瓜焯一下,捞出来,沥干水分,和绿豆芽一起放在碗里。加入适量的盐、鸡精和香油,搅拌均匀,就可以开吃啦!

  接下来,我们可以尝试蒸南瓜。把南瓜洗净去皮,洗净里面的果肉,然后切成合适大小的块,整齐地放在盘子里,撒上一些白糖,然后放在锅里蒸。非常简单,对吧?

  如果你想尝试更多的口味,那就试试韭菜炒南瓜。将南瓜削皮切片。当油温热到大约8成热时,放入蒜末,不断翻炒南瓜片。炒炒炒后加入少许水,再加入适量的盐,盖上锅盖炖一下。等南瓜软了之后,关火,撒上葱花,一道美味的韭菜炒南瓜就大功告成了。

  还有一种简单又好吃的方法是炒南瓜丝。将南瓜削皮,切成丝。热锅少许油,放入大蒜,然后将南瓜丝大火翻炒约1分钟。接着加入适量的盐、鸡精、糖和葱花,搅拌均匀,出锅即可。

  如果你对甜点感兴趣,那就尝试一下南瓜蛋糕吧。将南瓜削皮切块,放入锅中蒸熟,然后捣碎,加入面粉和蜂蜜,揉成圆形蛋糕,再蘸上面包屑。在锅里加热油,当油温达到四成热时,放入圆饼,煎至两面金黄。如果你觉得油腻,也可以用平底锅煎,不用面包屑。甜甜的南瓜蛋糕就准备好了!

  说到南瓜,怎能不提到南瓜粥呢?我觉得喝米粥有点单调了,可以试试这个方法。先把大米洗净,浸泡30分钟,然后把南瓜削皮,切成小块,将大米和南瓜放入有水的锅中,开始煮粥,一直煮到粘稠状。这道粥甜甜的,非常好喝哦!

  还有一种搭配是南瓜和土豆丝。将南瓜、土豆和青椒切成丝,然后在锅中加入油,将南瓜丝放入热油中煸炒。当土豆炒软后,加入适量的水,再炒2-3分钟,然后加入适量的盐调味,最后加入青椒翻炒出锅。

  怎么能少了炒南瓜蛋呢?先把鸡蛋打散,然后把南瓜切片。在锅里烧热油,把鸡蛋炒熟,盛出。接着将南瓜片倒入锅中翻炒。等煎好后加入适量的盐调味,最后再放入鸡蛋翻炒一下即可出锅。

  还可以尝试芹菜炒南瓜。将南瓜切丝,芹菜切段,先在锅里烧热油,爆香蒜片和花椒,然后取出花椒,炒香芹菜,再加入南瓜丝炒香,大火翻炒,加入适量的盐调味后出锅。

  如果你喜欢肉类,那就试试五花肉炒南瓜吧。将南瓜和五花肉切片,尽量把肉切薄一些。在锅里烧油,放入干辣椒炒香,然后放入五花肉大火翻炒,等出油之后加入适量的料酒和酱油,再放入南瓜片翻炒均匀。最后加入适量的水翻炒,加入盐和鸡精调味,最后出锅。

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