适宜伤口结痂愈合的食物

伤口结痂后要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。个别时候会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。另外，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕；在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、贡的药物，会促进色素沉着；防晒也是不可忽视的。

　　尽量少动结痂部位，涂抹点薰衣草精油，有助于疤痕的修复！记住，千万不要去扣挠，否则会留下疤痕，很难复原！平常尽量不要去想这件事情，它就掉的更快些！

　　最好要让它自然脱落，不要人为弄掉，因为过早去掉痂，会使下面的嫩肉受伤，从而导致瘢痕恢复不良甚至再次出血损伤等。

　　如果已经明显结痂之后是可以碰水，但不要接触水时间长，会影响恢复愈合。即使是痂皮脱落三到五天内，也要短时间接触水，以免影响恢复过程。

　　因为面部伤口容易受到紫外线照射，使瘢痕颜色恢复慢，因此必要的防晒是有一定好处的。 一般瘢痕的颜色恢复时间多需要半年到一年。因此注意保养对恢复有好处。

　　瘢痕的颜色与食用食物中的色素没有关系，是可以正常食用的。瘢痕的颜色是体内的黑色素代谢过程而影响的，与吃的色素没有关系，可以正常食用。

　　上面这些就是关于结痂快速脱落的方法，当我们出现伤口出现以后一定要尽快的处理，结痂了会让我们的伤口失去美观的感觉，那么怎么样才能让伤口结痂快速脱落呢，上面的方法就可以很好的帮助到大家的，也希望我们都能有一个健康的身体，防止一些意外的发生。

二、适宜伤口结痂愈合的食物

　　锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　蛋白质 饮食中增加白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

　　如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合。

　　不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

　　除了在营养上面，再伤口外面，每天用电烤，具体距离是以不要太烫为好，时间约15-30分钟为已，也可根据个人情况而定，那样伤口的愈合力是很快的，它有消炎杀菌的作用

　　日常受伤后要注意避免感染，每天坚持换药，注意营养，还有就是可以考虑在配合上中医来巩固治疗。

　　在上文的文章里我们详细的了解了伤口不结痂的日常食疗方法，相信大家都已经很明白了，对于我们伤口不结痂的情况除了日常食补以外，最好去医院检查一下病因，这样我们才能放心。

三、结痂一般多久自然脱落

　　如果出现了严重的皮肤损伤的现象，如果没有得到很好的调理，甚至会引起感染发炎的产生，但是如果轻微的皮肤损伤，经过一段时间的身体护理是可以结痂的，结痂了之后平时不要经常的用手去抓挠，也不要用手将结痂的不为直接的弄掉，这样可能会引起患者出现了局部感染的症状，一般结痂了之后，经过一两周的身体护理是可以是结痂完全脱落的。

　　皮肤出现了外伤的现象，应该进行有效的治疗，可以选择局部涂抹药膏的方法来避免出现感染的症状，如果出现了比较浅的伤口，大概在一两周左右的时间会结痂，一般不会出现留疤痕的现象的。

　　有的患者如果出现了结痂的现象，一般在短时间内会自行脱落，不要过于担心，大多数患者经过3到5天左右的身体护理，是可以使卷的部位自然脱落的，而且不会出现留疤的现象，也不会有疼痛感。

　　如果人出现了伤口的情况，根据伤口的严重程度不同，所以结痂自然脱落的时间会有一定的差别，有的患者如果伤口并不深，大概一周左右的时间会脱落，也可能会有更长的时间，会出现结痂脱落的现象。

四、怎么让伤口快速结疤

　　这里只讲解稍微小一点的伤口快速结疤方法，如果伤口是非常大，跟医疗手术方面有关的，听取医生的意见最好。

　　当你的手上，或者是腿上无意之间有条小伤口，想快速复原。首先，你要用纸巾把伤口上的血液擦拭干净，之后，用棉签沾双氧水。

　　这种双氧水，是各大药房都能买得到的。棉签用医用棉签，就是有大面积的棉花那种，它吸收水分是最强的。

　　之后，你的伤口就会冒出很多白泡，双氧水就是帮助快速结疤，清理伤口细菌的。多擦两三次，直到白泡变少或者没有。

　　然后，用医用酒精，对伤口进行清理。把双氧水清理干净，酒精要沾多一点，可以浸泡伤口的量。

　　最后，如果你的伤口很小，可以用创口贴，这样恢复得更快。如果超过了创口贴的长度，那用纸巾按住伤口大概两分钟。

　　注意：睡觉或者是做事的时候，尽量避开有伤口的地方。因为你越是去用力，伤口就很长时间都不能结疤。如果有结疤的预兆，不要去弄伤口。这样两三天就好了。