盆腔炎该如何预防才好呢

专家称，盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。引起腰痛的原因很多，但对于女性而言，多种妇科疾病都可以诱发腰痛，其中比较常见的就是盆腔炎。

　　盆腔炎可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多。若有盆腔炎建议您及时就医检查治疗，盆腔炎若不及时治疗严重的话会导致不孕不育，需要手术治疗的!

　　盆腔炎是随时随地在女性盆腔器官，包括下腹部感染的总称。作为宫颈感染和条件开始向上蔓延到子宫，输卵管，卵巢，并进入腹腔。两种常见的性病，衣原体和淋病，导致高校中年妇女之间的PID大的份额。轻微症状可能是轻微发烧，小腹疼痛，更严重的症状可能是发高烧，剧烈的盆腔疼痛，类似阑尾炎。这是重要的卫生保健提供者立即看到有两个原因：感染和并发症的可能危及生命;PID现在之间的年轻女性因疤痕和输卵管堵塞不孕的首要原因。

二、女性日常要怎样预防盆腔炎

　　1.注意日常卫生和节制性生活。频繁紊乱的性生活会让女性更容易患上妇科炎症，尤其是阴道炎和宫颈疾病。一旦这些炎症蔓延至盆腔造成炎症感染，也是极有可能的。而日常生活中，女性更是要注意经期注意阴道卫生清洁，多更换卫生棉和清洗外阴。且为了远离性病病原体感染，也要注意保证性生活卫生。

　　2.注意饮食调养。当女性身体发热期间，要多多注意少食生冷、寒凉食物，一些发物就不能随便接触，以免引炎症感染让自己非常不舒服了。

　　3.一旦发病就要及时治疗，不要让炎症专为慢性。畸形盆腔谈治疗不及时会导致炎症专为慢性，治疗起来会更复杂，病情反复还会困扰自己的正常生活。

　　4、手术前后预防。分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，发生急性盆腔炎。因此，术前3天要避免性生活，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。

三、盆腔炎会带来哪些危害呢

　　女性患上盆腔炎时，通常会出现白带增加、全身乏力、腹痛、发烧等症状。盆腔炎有急性和慢性之分，急性盆腔炎会引起感染性休克、败血症等严重的后果。而慢性盆腔炎也可以由急性患者治疗不及时或治疗不彻底而导致病情迁移而成。

　　不孕。患上盆腔炎后，炎症就会发生蔓延、扩散，从而使输卵管、子宫的功能受到直接的影响。特别是输卵管的功能受到影响时，就会发生僵化或阻塞，阻碍精子的运送，从而引发不孕症。

　　影响夫妻生活质量。盆腔炎这种疾病如果治疗不当，则很容易反复发作，久治不愈。在疾病的缠绕下，女性会变得烦躁、焦虑。性生活时，也会出现严重的疼痛感，影响夫妻的生活质量。

　　宫外孕。急性盆腔炎患者不积极治疗时，病情就会逐渐发展成为慢性盆腔炎。这个时候，输卵管内层黏膜就会因炎症粘连，使管腔变得狭窄或闭锁，从而阻碍精子、卵子或受精卵的通行，最终诱发宫外孕。

　　肾病。女性的盆腔结缔组织和腹膜后结缔组织是相连的，向上就可以到达肾脏周围。所以，盆腔炎患者如果不及时进行治疗，那么炎症就会向上蔓延，从而导致肾周围脓肿。

四、盆腔炎患者常吃什么食物好

　　需食清淡易消化食品，如绿豆、东瓜马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豆腐、动物肝脏、鱼类、燕麦等。

　　急性盆腔炎患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁等。禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。禁烟酒。

　　对于一些比较容易出现腰痛的盆腔炎患者，建议应该适当注意多吃一些肉类、禽蛋类的食物。如果患者常有白带色黄、量多、质稠的现象，一定要注意忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

　　如果是小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，在饮食上建议可适当给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物，帮助进行调理。盆腔炎患者要加强营养，发热期间宜食清淡易消化食物，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。