补牙后做好3件事，保持牙齿健康

很多人都将眼睛比喻成心灵的窗口，如果按照这种逻辑推演，牙齿就是口腔的哨兵。一旦牙齿出现龋齿、缺损、脱落等问题之后，就应该及时去医院眼科修牙或补牙。

生活中还要严格做到早晚刷牙的好习惯，这样才能让牙齿保持健康。

补完牙齿之后多久能正常吃东西？

由于现在医学水平特别发达，所以补牙这能算是一种外科小手术，牙医会根据患者牙齿的实际问题，选择相对应的补牙方法。

一般情况下补完牙之后都会有不舒服的感觉，这其实是一种比较正常的现象，因为补牙时用到的药水和材料，会散发出一种怪异的味道。

根据临床经验如果补的牙比较少，或者牙齿破损的程度不严重，补牙后两三个小时就可以正常吃东西了，如果情况比较严重需要半天的时间才能进食。

补牙后需要注意什么？

一、不能吃硬东西

患者补牙之后千万不要吃酱骨头、排骨、坚果、糖块等食物，虽然这些东西都十分美味，但如果需要过度用力咀嚼，就很容易导致后补的牙齿断裂。

毕竟不是原装的牙齿，所以在坚韧度方面会差很多。

一旦吃太硬的食物导致牙齿破损，不仅会导致牙齿受到更加严重的损坏，而且还白白浪费了补牙的时间和金钱。

除此之外也不能吃过酸、过烫的食物，因为这些食物很容易导致牙齿被腐蚀，甚至还会让好牙变成坏牙。

二、养成刷牙的好习惯

虽然很多小孩子都知道早晚刷牙的道理，可是现在很多成年人却因为懒惰，经常不刷牙、不洗牙的坏习惯。

其实，刷牙虽然看似是一个简单的行为，但却可以起到清洁口腔和牙齿异物、细菌的作用，对保护牙齿大有裨益。

在选择牙膏的时候也要多注意，最好选择含氟牙膏，因为这种类型的牙膏可以在牙齿表面形成保护膜，不仅能尽量降低牙齿被食物腐蚀的几率，而且还能有效避免出现蛀牙。

同时，每次刷牙时间不能少于5分钟，否则就达不到保护牙齿的目的了。

三、定期检查牙齿

生活中很多人都知道刷牙可以保护牙齿，但却往往忽略了检查牙齿的必要性。无论是已经长出了牙齿的幼儿，还是成年人都应该定期去检查牙齿。

这样不仅能随时了解牙齿的健康程度，而且一旦发现问题也可以尽早治疗，这样就能尽量降低牙齿损坏的概率。

在检查牙齿的过程中也可以根据实际情况，决定是否让牙医帮助自己洗牙，虽然现在很多人都认为洗牙会伤害牙釉质，甚至还会诱发牙周炎等牙科疾病，但事实上找一家正规的牙科诊所洗牙，对牙齿的保护意义十分重要。

以上介绍了补牙之后多久能进食物，以及需要注意的3件事情，希望大家一定要提高保护牙齿的意识，千万不要等到牙坏了再去补牙，否则不仅会导致一系列的牙科问题出现，甚至还会损失几颗牙齿。